近日，很多家长反映孩子发烧了，而且大家都在讨论各种降温绝招。其中，很多家长知道孩子发热不超过38.5℃，可以用酒精擦拭的方法给孩子降温。但是，对于擦拭酒精降温的方法，有很多种说法。那么究竟什么是对、什么是错？我们还是请专家说一说吧！

把汗“逼”出来究竟对不对？

家长观点：孩子发烧，穿厚点儿捂一捂出出汗就行了，还可以带孩子去澡堂洗个热水澡发发汗，应该对孩子退烧有好处。

专家说：郑州市中心医院儿科专家王凯介绍，对于受凉发烧的孩子来说，如果觉得冷，穿稍微厚点儿是可以的，但是烧起来之后，比如已经烧到39℃以上，如果还捂得特别严实，肯定就不行了。

所谓把孩子裹得严严实实的，把汗“逼”出来的方法是不对的。很多孩子大量出汗后体温依旧下不来，就是因为降温不当引起的。如果给孩子捂得太严实，热散不出去，往往越捂越热，容易造成捂热综合征，还容易诱发高热惊厥。所以孩子发烧不能一味盖被子或加衣服，正确做法是把孩子的衣服略微解开，让其充分散热，而手脚部位则要适当保暖。

带孩子去澡堂洗澡更不可取。王凯表示，澡堂环境比较闷，温度比较高，不利于散热。试想大人在澡堂里面待时间长了都难受，更别说孩子了。这对病情是火上浇油。

用酒精擦拭的方法可行吗？

　　家长观点：用酒精给孩子擦拭身体能达到降温目的，建议大家不妨试一试。

专家说：王凯介绍，给小孩子降温时，一般不主张用酒精来擦，越小的孩子越不能用。小孩子皮肤非常嫩，且吸收能力特别强，如果用酒精频繁擦拭，很有可能导致皮肤吸收酒精过多，引发酒精中毒。”

酒精擦拭这种物理降温的方法，对年龄稍大点儿的孩子来说能用，但需要注意的是，酒精浓度不能超过35%。一般医用酒精浓度是75%，所以使用时起码要兑一半以上的水，这样的比例应该是相对安全的。

　　究竟什么才是最科学的物理降温方法呢？王凯建议孩子发烧时，家长应用凉毛巾敷头，这样孩子头部温度会相对处于比较低的状态，对孩子大脑起到保护作用。另外，孩子的脖子、腋下、大腿根等部位用温水擦一擦，这样擦的作用可以促进局部毛细血管扩张，散热效果更好一些。

“有很多家长问，用热毛巾敷头行不行？当然是不行的，这会导致孩子发烧越来越严重。另外，如果孩子属于超高热，即达到39.5℃以上，家长可以用更凉的东西，如冰块等敷额头、脖子两边，来保护孩子的大脑。”王凯说。

　　还需要注意的是，宝宝发热时，身体新陈代谢加快，对营养物质的消耗会大大增加，体内水分也会明显消耗。所以家长一定要注意宝宝发热时的饮食调理，高热量、高维生素的流质或半流质食物是最佳的选择。另外，少食多餐，宝宝每天进食以6~7次为宜。

[专家提醒]

宝宝发烧时吃这好

  米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖调味。大米汤水分充足，易被宝宝消化吸收。

绿豆汤：将绿豆煮烂，取绿豆汤，加入适量冰糖。绿豆具有清热、解毒的作用，既能补充营养，又利于宝宝把体内毒素排出，可以帮助宝宝退热。

鸡蛋羹：把1～2个鸡蛋打匀，加入适量温水，蒸熟后让宝宝食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。

鲜梨汁：鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的宝宝。

鲜苹果汁：苹果汁中含有大量的维生素C，既可以补充宝宝体内的营养，又可以解宝宝体内的毒素。

银花茶：银花10克煎水，加糖饮用。宝宝因为发热而食欲不好，不要勉强给他喂食，但要尽量补充水分。在宝宝发热期间，不要给宝宝增加以前没有吃过的食物，以免引起腹泻。（据《河南商报》）