距离今年高考还有一个多月，有些考生已经开始睡不着、脸上猛长痘痘，女生也开始担心生理期会影响自己发挥，记者在采访中了解到，已经有不少妈妈到医院咨询妇科医生能否通过吃药错开例假。另一方面，高考似乎成为家长与孩子矛盾产生和激化的根源：不知所措的家长想尽各种方法“帮助”孩子，烦躁的考生在承受学习压力之外，还要应对来自老师的洗脑、家长的过度关心。

家长使出浑身解数，反给考生加压

  记者近日走访了北京市多所重点高中，发现很多高考学生的压力不是来自学习，而是来自家长。不少家长为了让孩子能够安心参加考试，使出了浑身解数：在学校附近租房、频繁与老师通电话了解情况……事与愿违，家长的不少做法孩子并未领情，甚至开始反感。从学生的“吐槽点”来看，家长似乎已经成为高考的主角，事实上，家长这些绞尽脑汁的做法在孩子看来，是给自己“添乱”。

别因为高考给我租房，我不想换环境”

  “我们跟外婆住在一起，高考前夕经常挑灯夜战，我妈担心家人的作息影响我的高考复习节奏，最近专门在学校附近给我租了个房子，每天陪着我学习，其实我真的不想换环境，而且一放学，我妈就开始在我身边晃，感觉一直被盯着，像犯人在监狱中一样。我想回家住，但我妈不同意，我感觉在熟悉的环境中居住更有助于学习。”面对妈妈的“关心”，北京某重点高中的一位高三学生向记者抱怨。

别给老师打电话问东问西了，太丢脸了”

  “我刚知道我妈基本上每周给班主任打一次电话，问我在学校的表现，我觉得特别丢人。我一个19岁的男生，也算成年人了，我妈还像管小屁孩儿一样管我。我知道她很关心高考，但她这样做有点儿过了！”家长避开孩子与老师直接沟通，让有些学生感到难堪。

别把我跟别人家的孩子比，成吗”

  无论孩子做得怎样，“隔壁家那谁”总是抹不去的阴影，另一位高三学生说：“在我妈妈单位里，有好多阿姨的孩子考上了名校，妈妈现在老用他们的故事激励我，比如谁家的谁谁谁最后发奋图强两个月，从年级第300名考到年级第3名，你这第100名的，还不得考第一啊；谁家的谁谁谁特别爱学习，考上了香港大学什么的……每个人的故事都讲了不下8遍了。我就是我，不要把我和别人比，好吗？”

我已经胖了26斤了，咱能不这么补吗”

  高考前夕，除去补习之外，一日三餐也是家长格外操心的事情。一位考生介绍：“我妈之前每天给我炖一只鸽子，说补脑，最近又开始让我狂吃海参和甲鱼，还买了一堆保健品逼我吃，每天一大把。从过年到现在我都胖了26斤了，觉得自己现在特别肥蠢，真不知道高考结束后得胖成什么样儿。最重要的是：万一考不好，我妈花的这些钱和心思，不是全浪费了吗？每天被逼吃补品的时候，我的心里都翻江倒海的。”

不要听风就是雨好吗”

  为了顺利闯过高考“独木桥”，家长不会放过一丁点儿信息：“从我上高二开始，我爸妈就关注各大门户网站的教育频道，每天吃饭的时候就开始了：‘我听说最近高考又出台了某某政策’，‘高考加分政策有变化’……大部分信息都跟我无关，我爸妈还非要让我知道。”采访中，不少考生向记者反映了类似的问题。

>>“添乱型”家长症状自测

以下这些做法，您符合几条？

1.家里为了孩子高考，不看电视、不听音乐，家里所有人说话都轻声轻气，走路小心翼翼，生怕打扰了孩子学习。家里来客了，客人还未进屋，就竖一根手指“嘘”一声，提示“孩子要考试，不能打扰”……

2.听说孩子交了女朋友，到学校找老师，一定要拆散他们，告诉孩子高考最重要，不能因为谈恋爱分心，必须分手。

3.每天准备丰盛的早、晚餐，不管孩子胃口怎样，强迫孩子吃完。

4.口头禅包括“最后关头了，坚持住”、“千万别紧张”、“答完题仔细检查，别老丢分”等。

5.总拿别人家孩子的“成功案例”说事儿，觉得全世界就自己家孩子不努力。

6.成为“补品控”，听说什么管用就给孩子买什么，觉得吃了总不会错，万一因为没吃而耽误了高考，自己会后悔一辈子。

7.除了学校发的卷子外，还给孩子买额外的习题册，让孩子多做一些，确保高考不会押错题、漏掉题。

8.每天只看高考相关信息，把高考政策挂在嘴边，逢人便说。

9.不知道怎么跟孩子交流，怕影响孩子情绪，说话战战兢兢。

10.把“孩子马上要高考”作为上班迟到或请假的理由。

以上症状，如果满足两条以上，您很可能已成为“添乱型”家长了。

>>专家支招儿

家长应给自己减压

家长的不安，最终会造成考生的不安，家长首先要调整自己的心态，用自己的心态影响和调整孩子的心态，情绪是可以传染的。临考前提成绩的想法已经没有太大意义了，不要过多谈论成绩及排名的话题，督促、检查也不要太多，让孩子安安静静地学习就可以了。作为家长，要对孩子说，“在学习中尽心竭力是最好的，结果好坏没有关系”，让孩子吃个宽心丸是最好的减压方法。

做好幕后智囊团

高考期间，家长和孩子的关系非常敏感。家长对孩子异乎寻常的关心、严格要求和体贴安慰，会让孩子感受到临考前的紧张气氛，其效果往往与家长的目的背道而驰。专家建议，家长平时怎样对待孩子，现在也要怎样对待，做孩子的坚实后盾，当孩子有需要的时候，能够适时出现，为孩子提供最有力的支持和帮助即可。

帮助孩子科学进补

有些家长把孩子当成重点保护对象，给孩子买营养品、改善伙食，每天强迫孩子吃这吃那，觉得是为孩子好。可在孩子眼里，家长的过度关心无形之中反倒成了压力。其实家长最好将自己定位为“后勤部长”，为孩子提供科学的饮食，适当补充有效的营养成分，稍补即可，切勿过度。（据《新京报》）