从小到大，我都被妈妈定义为是一个只有3分钟热度的人，为了改变我这个性格，我给自己提出一个要求，如果真正开始一件事至少要坚持90天。它让我受益匪浅，我想把它分享给职场的你。你要认真看，下面这几条你至少要坚持90天，我不能承诺你做到了就会成功，但我想，如果你坚持了，你一定会觉得自己是个很牛的人。

把闹钟往前调20分钟

赖床是个坏毛病，一定要改掉。早起一会儿，可以花点儿时间把自己收拾一下，还可以吃个早餐。

上班第一件事：先梳理工作

每天到公司先把一天要做的事按紧急和重要次序列出来，每完成一项就画个对号，这样可以基本保证当日事当日毕。

远离爱抱怨的同事和朋友

抱怨是一种病，而且会传染。几个人聚在一起抱怨公司的体制，抱怨工资低，抱怨老板差。可这只不过是过过嘴瘾，你那种憋屈难受感丝毫不会减少，反而会升级。抱怨看似是蜜糖，实则是毒药。

不说同事和老板的闲话

说闲话这个事儿，你觉得很私密，不会有什么问题。但天底下没有不透风的墙，你八卦或者说闲话对你没用，那为什么还要说呢。当同事聚一起说闲话的时候，别参与讨论，对你有好处。

健身

如果有条件，办张离公司最近或者离家最近的健身卡，不要一次办太长时间，我实践过，办一年卡连十次都不会去，但办季卡，你会觉得时间急迫，不去就会浪费，一定有坚持下去的动力；隔天去一次，哪怕就是快走40分钟，或者跟一节操课也是个不错的选择。相信我，健身带来的改变不只是身体上的，更多的是精神上的。

保持阅读的好习惯

每个月至少买四本书，每周一本。读书带给你的变化是潜移默化的，它也能带来内心的平静。把能提升自己的工具书和小说结合起来阅读，光是沉浸在小说里对你未必有好处。

投资自己

无论是知识还是思维，不断学习和改进，是对自己最好的投资。如果你想成功，从现在起和比自己成功的人接触，别人的成功不是没有道理的；如果你想得到某个领域的经验，那就跨出自己的领域去认识这个领域的人；如果你碍于面子，跨不出现有的圈子你就一直会在原地踏步。（网友“心晴”推荐）