肠道传染病是以腹泻为主要临床表现的传染病，人们日常的饮用水、食物被病原体污染后，病原体会随着食物进入肠道并在肠道内繁殖、散发毒素，破坏肠黏膜，引起肠道功能紊乱和损害，严重影响人体健康。

 市卫健委提醒：夏季预防肠道传染病，关键在于把好“病从口入”关，养成良好的卫生习惯。

常见的肠道传染病

 常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、病毒性甲型和戊型肝炎、出血性肠炎、细菌性痢疾以及其他感染性腹泻等。

 急性肠道传染病可以通过水、食物、日常生活接触（如手、衣物、玩具等）以及苍蝇等媒介进行传播。

肠道传染病的表现

 肠道传染病的症状表现：大多数肠道传染病发病者有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等症状。

 有些患者伴有发热、头痛、肢体疼痛、全身中毒症状，若治疗不及时可引起严重的并发症，甚至导致死亡。

如何防范肠道疾病

 讲究个人卫生，勤洗手，勤剪指甲，尤其是饭前便后、打扫卫生之后要及时把双手洗干净。学会科学洗手，最好用流动水洗手。

 注意饮食卫生，饮用的水要煮沸，不喝生水；不吃腐烂变质的水果、蔬菜，生食瓜果蔬菜一定要洗净；烹调时生熟食品要分开，避免交叉污染，食物尽量要蒸透煮熟，装食物的餐具也要生熟分开；不吃不干净的食物，尽量不要到卫生条件差的街头摊点就餐，尽量在外少吃凉拌菜和肉类烧烤等街边小摊的食物。

 丰富的营养有助于增强体质，加强户外锻炼可增强免疫力。缓解焦虑、充分休息，保证充足的睡眠也有助于提高抗病能力。

 保持环境卫生，自觉做到不乱扔垃圾；室内经常通风透气，减少室内病菌量；积极配合政府开展爱国卫生运动，做好三管一灭”（管水、管粪、管饮食，消灭苍蝇）和环境整治工作。

 食堂或家庭采购食品时要严把质量关，切不可为贪便宜而购买变质的禽、蛋、肉和水产品。

 旅游时，尽量避免在疫区当地进食生冷食品，尤其生食蔬菜；避免接触牛、羊、鹿等动物；如发生腹泻应及时就诊。

 如果自己或家人出现了恶心、呕吐、腹泻、发热等症状，千万要引起重视，及时到医院诊治。如果患上了传染病，请及时与健康人隔离，并抓紧时间治疗。（市卫健委）