拔罐是中医传统诊疗技能之一，简便易学，容易操作，因此受到老百姓的喜爱，但是拔罐须遵守以下原则。

局部不可反复拔罐

 很多人对拔罐有这样的看法，一次不行拔两次，同一个位置反复地拔，这样才会效果好。其实，这样做是不对的，反而对身体有害。拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位，骨骼凹凸不平或毛发较多的部位均不适用。拔罐的时候可以全身多个部位施治，这样可以全面治疗，增进效果。但是在同一部位反复拔罐，难免会造成局部皮肤红肿、破损等，如此便得不偿失了。此外，还要注意皮肤过敏或溃疡破损处禁止拔罐。

拔罐后不能立即洗澡

 很多喜欢在浴池洗澡的人常说：“拔罐和洗澡，一个也少不了。”可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔罐，但不能在拔罐之后立即洗澡。拔罐后，皮肤处于一种脆弱状态，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。拔罐后更不能立即洗冷水澡，因为此时毛孔处于张开状态，容易使寒邪侵入腠理，引发其他疾病。

拔罐时间并非越长越好

 不少人认为，每次拔罐最少要持续半小时，拔罐真的是时间越长越好吗？拔罐时，罐的材质多种多样，除了传统的陶制火罐、玻璃火罐外，流行的家用拔罐也很方便、实用。各种材质的罐负压力度有所不同，但是一般以每次拔罐10分钟至15分钟为宜。因为拔罐的原理在于负压而不在于时间，如果在负压很大的情况下拔罐时间过长或者直到拔出水疱，则可能引起皮肤感染。

（据《中国中医药报》）