王伟松（本人供图）

□晨报记者 王玉姣

 王伟松是市高中高三（19）班的学生，今年高考他以704分（理科）的成绩向父母、老师和自己交上了一份满意的答卷。“高考成绩在我意料之中，心情比较平静，总算没辜负我这三年的努力。”7月27日，谈到得知高考成绩后的心情时，王伟松这样说。

理科生沉着冷静的特点在王伟松身上比较明显。心态平和、自律性强、善于思考、劳逸结合是王伟松的学习方法和心得。

调整心态，劳逸结合

 高三复习期间，王伟松也曾出现学习低迷期和心理紧张期，几次模拟考试成绩忽高忽低。王伟松注意到这些，很快找到方法调整自己的心态。“只要对自己有信心，经常给自己积极的心理暗示，很快就能调整好心态。”

王伟松每天到教室都会和老师、同学聊天儿，话题多是对当下热点新闻的看法或建议，放学后他还会到篮球场上打会儿篮球。这些方法被王伟松称为“有目的的劳逸结合”，他很快回归正常心态，到高三后期模拟考试时成绩都保持在700分左右。

善于思考，学会自律

 “学习要善于思考，不能盲目刷题。”王伟松说，高三阶段，不少同学的大部分时间被用来查漏补缺，做了大量的习题，花了很大精力攻克难题，反而会丢掉一些不该丢的基础分，他在这方面比较注意，牢牢把握基础知识。

 王伟松还用“一题多解”来锻炼思维能力，这让他受益无穷。“数学是灵活的，我做题时通常会把多种思路写上去，这样能提升发散思维，遇到没接触过的题型也能快速想出解题思路。”

王伟松是住校生，他的自律性很强。“我一进高中就先给父母‘上课’，我说我要自由，不希望他们整天唠叨我的学习，我自己能处理好学习的事。父母比较相信我，高中阶段他们基本上没过问过我的学习。”王伟松说。

“把学校的纪律当成原则，不要把它当成约束。”这是王伟松的座右铭，自律很重要，他保证自己上课时高效学习、利用碎片时间复习、每天适当运动，好心态和合理的计划让他既开心又轻松。

“我大学准备选择和物理有关的专业，这是我的兴趣，我已经开始预习相关课程了。”王伟松说，先找兴趣再找学习方法是他对学弟学妹们的建议。