昨日，考生到考场熟悉环境。 晨报记者 张志嵩 摄

  今天，全市10577名考生就要步入考场了，每个考生背后都牵动着一个家庭。孩子们在考场上考试，家长们应该注意些什么呢？浚县一中常年担任高三班主任的董士平老师给家长提了几点建议。提醒孩子注意时间  董老师说，作为家长，重视高考是应该的，但千万不要过分紧张。因为家长太紧张，会在无形之中给孩子增加压力。

  家长只要为孩子提供正常的帮助就可。譬如，提醒孩子准时从家出发；出发前，帮忙检查孩子的证件是否带齐了。

  开考前25分钟（第一科考试开考前35分钟），开始进考场；每门考试开考15分钟后，考生禁止进考场。

  要特别提醒广大考生及家长的是，英语考试开考前15分钟就不能进考场了，一定要安排好时间。少问孩子考得如何  董老师说，考试前，老师们就多次提醒学生，每一科考完，不论感觉如何，都不要和同学互对答案。

  家长做好后勤工作就行了，尽量少问孩子发挥得怎么样。如果问了，有可能直接影响孩子下一场考试。不要突然改变孩子的饮食习惯  “考试期间，有些家长为了让孩子吃好，突然做很多好吃的，这其实对考生不利。”董老师说，这样会让孩子觉得像换了个环境，继而产生一定的思想包袱。

  高考期间，不要突然改变孩子的饮食习惯，饮食应该像平时一样。

“据我了解，绝大多数考生不同意家长陪考，但仍有很多家长坚持在考场外等。”董老师说，家长是否陪考，要充分听取孩子的意见。

董老师说，考试结束后，多数考生会选择放松一下。根据近几年的经验，很多考生会选择在家睡觉、外出聚会等。“这时，家长不能听之任之，要适当进行监