长期跑步的人都知道，拥有一双合脚而舒适的鞋子多么重要。如果您的鞋不小心混进了一粒沙，刚开始可能觉得无碍，但800米下来，那粒拥有坚硬外壳的小沙子，就会令整只脚痛痒难耐。

所以在开跑之前，我们必须先倒掉鞋里那一粒沙。

记得一年以前，柠檬兴冲冲跑来跟我说，她终于拜了业界某位音乐老师为师。她的那位老师之前当过选秀节目的评委，曾在国内唱片鼎盛时期担任好几位艺人的音乐监制。

柠檬在中央音乐学院读研，私底下也会去参加些小型音乐商演。

客观来说，柠檬的外在条件、专业素质、人脉资源，在这个圈子里都是很不错的。这次能拜这位音乐老师为师，也是通过朋友牵线。老师看柠檬跃跃欲试和一副为了音乐誓死捍卫理想的样子，很是动容，当天收她为徒。

同时拜这位音乐老师为师的，还有一个姑娘，是柠檬的师妹。

两个人比较起来，师妹的底子显得弱些，不仅嗓子的音色受限，对旋律的领悟力也总是慢一拍。

  拜师以后，大家都认为柠檬的进步肯定要比师妹快。却没想到，几个月下来，那位音乐老师逢人便夸的是师妹，说她勤奋、好学、踏实。

至于柠檬，虽然表现出一副对音乐忠贞不渝的热爱态度，但做起事来拖拖拉拉。老师分配下去的中西音乐史鉴赏分析作业，半个月前告诉她，半个月后收到的回复是“有事耽搁了，正在赶”。柠檬对于许多事情都是拖拖拉拉。

渐渐地，老师把机会都留给了师妹：带她去参加卫视的综艺节目，带她去认识国内外优秀的音乐制作人。突然有一天，柠檬在电视上看到师妹在台下帮明星和声的镜头，虽是一闪而过，也在荧幕上署了师妹的名字。

她觉得有些不平衡，便拉着我去一家咖啡馆倾诉：“怎么就是她呢？”

身为柠檬的朋友，我真是爱之深，责之切。其实我早就知道柠檬有“拖延症”，她这个人大大咧咧、性子野、玩心重，让她静下心来学习，确实不易。只是我以为，在她决定拜师的时候，就已经决定要改掉这些坏习惯了，谁曾想事情竟会发展到如此地步？

“反观师妹，虽然在各方面都差了你一大截，但人家是铆足了劲儿往前冲。与其抱怨，不如反思。”

奥格·曼狄诺在《世界上最伟大的推销员》一书中，以自己的亲身经历写道：人的行为受到情感、环境和习惯等因素的影响，其中最厉害的就是习惯。那些坏习惯必须戒除，才能在新的田地里播种好的种子。

直到此刻柠檬才意识到，平日里被她忽视、不以为然的拖延坏习惯，使她错失了一次拜师学艺的好机会。

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