随着新学期即将开学，上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心心理咨询门诊热闹起来，前来咨询学习问题和情绪问题的患儿增加。 

该中心发育行为儿科主任章依文说，开学前后，此类小患者不在少数，“这是一种由于存在不良心理因素，学龄儿童对学校产生恐惧和厌恶，对学习失去兴趣，并且伴有身心症状和拒绝上学的行为，也称为开学恐惧症”。

该中心发育行为儿科心理与睡眠咨询师王广海博士介绍：“患儿最常见的症状并非是心理症状，而是躯体症状，比如头晕、胸闷、肚子疼，自主神经功能紊乱如手抖、尿急等。这些症状往往会被家长错认为只是身体上的不适。”

据介绍，发生开学恐惧症的孩子主要分两种情况：一种是刚步入小学的孩子，“从幼儿园踏入小学，原来的作息时间、同伴群体，甚至饮食习惯都发生了变化”。另一类是初、高中生，特别是毕业班的学生，“他们面临升学的关键学期，沉重的学习任务以及自身和家长的过高期望都让孩子们感到压力巨大”。 

为此，专家为家长支了4招儿： 

第一，家长要对孩子有正确的期望，避免一味追求学习成绩的高标准。更不能随意打骂和讥讽，使孩子感到压力巨大，产生抵触和恐惧情绪。 

第二，避免焦虑情绪的相互传递，多进行亲子沟通有助缓解彼此压力。 

第三，有规律的作息和充足的睡眠对孩子从假期模式转换到上学模式有很大帮助，同时应当控制屏幕暴露，特别是玩电子游戏时间。 

第四，发现问题后应及时、主动向老师或医师寻求帮助，不要逃避或拖延。 （据《解放日报》）