□刘雅洁

  暑假来临，由于孩子缺少监管，缺少引导，当他们遇上电视机、手机、iPad……就像脱了缰的野马，很难拽回书桌前，就算强制性地按在书桌前，也是魂不守舍。而这一切所引起孩子在学业、人际交往、行为习惯上严重滑坡的现象，就是暑假综合征。最常见、最突出的症状就是学习兴趣大下降，学习成绩大退步，亲子冲突大爆发。为了让孩子在暑假期间远离电子产品，避免假期综合征，市鹤翔小学向家长和孩子们提出倡议。

少玩电子产品

你可能不会相信，iPad的发明者乔布斯是不允许自己的孩子们用iPad的。乔布斯生前有3个年幼的孩子，有一天纽约时报的记者问他：“你的孩子们一定很喜欢iPad吧？”老乔回答：“他们没有用过。我们限制孩子们在家里使用智能产品。”听起来是不是怪怪的？iPad之父居然不允许自己的孩子用iPad？但事实就是这样。

有一种简单有效的方法，就是收起家里所有的电子产品。想让孩子做到的事情，家长必须先做到。

最低要求就是不能在有孩子活动的区域看电视、玩电子产品。孩子的模仿能力是非常强的，他看见大人对着这个东西看得津津有味，里面又是跳又是唱的，自己自然想模仿。

或者事先和孩子有个约定，并且家长一定要执行这个约定，督促孩子成为“言而有信”的人。如果孩子看完了还要看，耍赖皮，那么家长就可以取消一项他特别想做的事情作为惩罚，让他懂得“游戏规则”。

培养阅读习惯

暑假是读书的黄金时间，不仅睡前半小时阅读的习惯需要坚持，还可以花大量的时间投进书海，制订读书计划，按要求认真完成鹤翔小学学生暑假实践活动反馈表。

不喜欢阅读的孩子，更需要家长关注。家长要带领读，陪读，每周至少去一次书店、图书馆，营造氛围，让孩子远离电子产品。从规定数量开始阅读，适度积累很有必要。

最好的教育，是用榜样的力量时时影响他，做给他看；最好的陪伴，是带领孩子走进一个丰富的世界，打开阅读的大门，让他们足不出户，却能体验到一个精彩而有正能量的世界。家长愿意花时间来陪孩子读书，创造良好的读书氛围是最好的。建议家长可以每天固定半个小时，陪同孩子一起阅读。

家长也不妨抽出一点儿时间去图书馆或逛逛书店。经常在这些地方，书香氛围熏陶多了，孩子们自然而然地走进书的世界，沐浴一身书香气。