赵匡胤

由于生于“五代十国”这样一个乱世，赵匡胤从小便喜欢舞枪弄棒。若论武功，赵匡胤绝对是中国皇帝中的冠军，中国武术界六大名拳之一的“太祖长拳”就是赵匡胤当年独创的。此外，武术中的“大小盘龙棍”，也就是“双节棍”，也是赵匡胤发明的。

  当年赵匡胤还是一个中级军官时，由多次实战出发，发现把两根齐眉棍用连枷连接起来之后，使用起来比一般棍子好用，便特意发明了“大小盘龙棍”。

（摘自《读不懂的两宋》）