近日，首都国际癌症论坛2015暨北京世纪坛医院建院百年学术活动在京举行。据中国抗癌协会秘书长王瑛介绍，我国每年新发癌症病例约337万例，死亡约211万人。2012年世界癌症报告显示，全球每年癌症新发病例约1400万例，死亡约800万人；我国新发病例占全球新发病例的22%，死亡人数占26%，超过全球癌症死亡人数的四分之一。癌症已成为我国死亡首要原因。

王瑛说，近年来，我国癌症发病谱有一些变化，出现发展中国家癌谱和发达国家癌谱并存的局面。一方面，发展中国家高发的癌症依然高发，如胃癌、肝癌、食管癌等。同时，发达国家高发的癌症也在增多，如乳腺癌、肺癌、大肠癌等。由于我国经济发展快，开始流行西方高脂肪、高热量的饮食方式，导致西方的一些高发癌症在我国开始增多。癌症已成为一种慢性疾病，大多可防可治。重视预防、早筛查，可以使大部分癌症得到早期发现、早期治疗，从而降低癌症死亡率。

论坛上，国家卫生计生委医政医管局局长张宗久表示，肿瘤治疗应是多方面的，需全方位发展，从3个方面推进：一是要分层次建立肿瘤预防体系，做好肿瘤预防工作；二是推动肿瘤治疗个体化、精准化发展，对肿瘤患者分类诊疗，从而实现对患者的更准确判断；三是以患者为中心，做好肿瘤患者的健康教育管理。

据《健康报》）

睡足了咋还累

有可能是患了这些病

最近哈欠连天，都是工作忙闹的！”“我也是，什么时候闲下来好好睡一觉就好了。”确实，感觉疲惫大部分是因为睡得少所致，因此我们也总会把疲倦归咎于工作太忙。但这不是我们掉以轻心的理由，如果你总是感觉累，不要漠视，先尝试着给自己2~3周的时间进行一些生活改变，例如睡足、减少社交活动、吃得更健康等。如果做了这些改变还是觉得累，可能就不是睡不够的原因了，会有更严重的问题，最常见的原因可能有这些。

贫血。人体中把氧气从肺部送到组织和细胞的红血球减少，会导致人容易感到疲倦。贫血的其他症状包括极度虚弱、睡不好、无法集中精神、心跳加快、胸痛和头痛。在这种情况下，简单的运动，例如爬楼梯或徒步走短距离，都会使你疲倦。

甲状腺疾病。甲状腺机能亢进造成肌肉疲弱，你会先在大腿注意到。骑自行车或爬楼梯等日常活动，做起来较辛苦，其他症状包括：体重无故减轻，老觉得热，心跳加快等。但是甲状腺功能衰退也会导致疲倦，无法集中精神，肌肉酸痛。

糖尿病。这种病的患者注意到的第一个警报，往往是疲倦，还有极度口渴、经常小便、饥饿、减重、易怒、真菌性阴道炎和视力模糊。

忧郁症。常见的忧郁症状包括精力降低、睡眠与进食模式改变、记忆和集中精神有问题，觉得无助、自认毫无价值、想法负面。

类风湿性关节炎。这个自体免疫疾病不易在早期发现，其症状与其他病类似，例如疲倦、无精打采、食欲不振和关节痛。但是风湿病学家可做出诊断。

慢性疲劳。这个令人不解的疾病，会迅速造成强烈疲劳感，以致无法进行正常活动，而且伴有头痛、肌肉关节痛、虚弱、淋巴结疼痛等。

睡眠呼吸中止。如果你有这个干扰睡眠的问题，无论你睡多久，醒来都会觉得累，因为你可能一个晚上会停止呼吸数十次或数百次。

据《健康报》）

年轻人患骨关节炎的原因很“醉人”

要么是“动”出来的

要么是“胖”出来的

关节炎是最常见的慢性疾病之一，共有100多种类型，其中最常见的是骨关节炎、类风湿关节炎和痛风性关节炎等。尤其是骨关节炎，年纪大了几乎人人都会有一点儿。

江苏省中西医结合医院风湿免疫科主任医师张芳告诉记者，这个标准的中老年慢性关节病，近年来却有年轻化趋势。而年轻人患病的原因就比较“醉人”：要么是“动”出来的，要么是“胖”出来的。

在中国50岁以上的人群中，骨关节炎发病率为50%；而在65岁以上的女性和男性中，该病的患病率分别达90%和80%以上。不过，和其他中老年疾病一样，骨关节炎如今也时常在年轻人身上出现。

张芳前不久遇见26岁的患者孙先生，因为特别爱吃，体重高达95公斤。半年前他下决心减肥，坚持爬山、爬楼梯，风雨无阻每天保证两小时左右，结果很快就发现双膝关节肿痛，核磁共振显示小孙软骨磨损，关节积液，不用说，膝关节受损了。

张芳说，在各种运动方式里，“攀爬”和“蹲”这类动作是最容易伤害到膝盖的。爬楼、爬山固然能很好地锻炼心肺功能，甚至还能减肥，从保护膝盖角度来看却不推荐。另外，跑步虽然是现在最流行也是公认的健康运动，但如果跑的时间过长、强度过大，一样可能对膝盖带来损伤。

尤其值得注意的是，骨关节炎还有“重女轻男”的倾向。这是因为，女性的肌肉力量天生较男性弱，而肌肉本身对膝关节有很好的固定和保护作用。另外，女性更喜欢穿高跟鞋，而长时间穿高跟鞋走路、爬楼梯，会给膝盖带来更大的损伤。此外，还有研究认为，女性盆骨较宽，股骨倾斜角度大，这也会增加膝关节髌骨所受的压力。

“胖”是另一些年轻人过早出现骨关节炎的原因。

“前面也说了，膝关节要承担人体大半的重量，而体重过高，膝关节要承受的压力自然更大。所以，体重过高、肥胖本身就是骨关节炎的危险因素，而减肥有利于关节保护，可以预防疾病的发生。”张芳说，但要注意的是，由于肥胖患者在运动中膝关节磨损过重，这使得他们要更加慎重选择减肥运动项目，前面提到的爬楼梯、爬山、长跑都不太适合，建议他们选择膝盖负担较小的运动来减肥，比如游泳，或者其他水中运动。

至于肥胖患者常伴随的代谢性疾病，就更加伤膝盖了。“肥胖人群容易出现糖尿病，而糖尿病除了会影响到心、脑、眼、肾等重要脏器的并发症，它同时还伤‘骨’。”张芳说，糖尿病本身是一种代谢性疾病，除了糖代谢存在异常外，还容易引起骨代谢的紊乱，导致活性维生素D减少、钙吸收不良、骨质缺钙，易发生骨质疏松症；糖尿病患者容易出现周围神经病变，这会引起关节运动反射控制障碍，糖尿病患者的血管病变又会影响到骨关节的营养供给，这导致关节更容易病变或受伤。另外，有一些口服降糖药物本身也可能影响到骨代谢，并损伤骨骼和关节。所以，糖尿病性骨关节病不仅是肥胖人群需要警惕的，也是现在急需引起全社会关注的疾病——毕竟，现在中国的糖尿病患者人数可是在不断增长中。

另外，肥胖者还容易出现尿酸增高的问题，而这可能带来痛风性骨关节病。

（据《金陵晚报》）