本报讯 （记者 郝爽）“二八月，乱穿衣”。我市连日来天气晴暖，不少市民着装混乱搭配”，更有爱美女性早早地就换上了短裙和薄丝袜。俗话说“春捂秋冻”，市中医院主任医师李佰纲提醒：现在昼夜温差大，换装要遵循“递减”原则，“春捂”很有必要。

李佰纲介绍，现在正是由冬入春的时节，天气变化无常，但主要是以冷占主导地位。“从中医的角度来讲，人体要顺应自然的过程，得随气温的变化及时增减衣物，不要着急换掉棉衣穿上单衣，这样有助于保持身体健康。”他说，主要原则就是“上薄下厚”，并且当温差达10℃时，就要以最低气温来穿衣。

李佰纲介绍，现在有不少爱美的女性，早早地就换上了单衣，容易造成寒气入侵身体，给肩周炎和膝骨关节疾病埋下隐患。“年轻人可能现在还感受不到身体受到的伤害，等上了年纪，这些隐患就会有病发的表现。”他特别提醒，老人和孩子由于抵抗力普遍较差，容易患感冒或风疹等疾病，更要在此期间做好保暖工作，视情况增减衣服。“等过了惊蛰之后，气温持续稳定在15℃就可以穿单衣了。”他说。