本报讯　“专家老师，我平时上楼没几步就气喘，体检也没啥毛病，你说我该咋办？”一名女教师在经过一系列的体质监测之后，这样问。体育指导员针对其心肺功能稍差、体型偏胖等症状，为这名女教师开了一张“运动处方”：坚持周期性有氧运动，积极参加跑步、跳绳、爬山等活动，注意饮食结构搭配，少食高热量食物。

“有了这张‘运动处方’，我心里就有数了。”这名女教师满意地离开了。这是近日笔者在淇县职业中专国民体质监测现场看到的一幕。

连日来，由淇县教体局组织的国民体质监测活动走进县一中、职业中专、实验学校等学校，免费为500余名中青年教师进行了体质监测。

本次体质监测设置了身高、体重、肺活量、台阶试验、纵跳、闭眼单脚站立、握力、坐位体前屈、一分钟俯卧撑（男）仰卧起坐（女）等项目，分别从心肺功能、力量素质、柔韧素质及身体形态指标几个方面进行。监测结束后，工作人员现场将数据录入电脑，系统对每一名教师的测试结果进行综合分析，得出《国民体质综合评定报告》，并根据综合评分，在不合格、合格、良好、优秀4个等级中做出评定，体育指导员根据每人的体质状况和运动需求，开出针对性较强的“运动处方”，指导教师科学健身。 

据监测方相关负责人介绍，通过这些年的观察，发现教师群体身体素质各项指标相对较差，主要原因是久坐办公室、参加锻炼活动较少。这次监测之后，他们将在半年后进行一次回访，以观察教师队伍在通过指导锻炼后，身体素质是否会有明显的提高。

　　　　　　　　　（冯银河）