小儿出现腹胀、便秘、积食、厌食等症状很常见，家长经常给孩子做一做腹部按摩，对于小儿健康成长十分有益。

  小儿腹部按摩常用穴位有腹、脐、天枢、丹田和肚角。

分腹推阴阳

  位置：整个腹部。

操作方法：用摩法，称摩腹，3至5分钟；用分法，称分腹推阴阳，50至100次。

功用：健脾和胃、理气消食，主治腹泻、腹痛、厌食、呕吐、腹胀、疳积、便秘。

揉肚脐

位置：肚脐。

操作方法：用拇指、食指和中指抓住肚脐抖揉，揉1至3分钟。

功用：温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞，主治腹泻、腹痛、疳积、便秘、呕吐、蛔虫性肠梗阻。

揉按天枢

位置：脐旁2寸。

操作方法：用指端揉或按天枢穴，1至3分钟。

功用：梳理大肠、理气消滞，主治腹泻、食积、便秘。

揉按丹田

位置：脐下2至3寸。

  操作方法：用大鱼际揉丹田，揉3至5分钟；或用指端按丹田，按10至20次。

功用：培肾固本、温补下元，主治腹痛、尿频、水泻。

揉按肚角

位置：天枢穴下2寸、脐旁两侧的大筋。

操作方法：用指端揉或按肚角，揉或按1至3分钟。

功用：温中止痛，主治腹泻、腹胀。如果孩子有不明原因的不适，不可轻易按揉该穴位。

（据《健康报》）