据新华社北京9月16日电 说到健康，人们往往想到的是疾病、医疗、医院。事实上，医疗不是健康的唯一内容。良好的心理状态、科学的生活方式、完善的服务保障都是“健康中国”建设的题中应有之义。

  乐观积极，诠释健康生命的意义。世卫组织曾经对健康进行过定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。中国心理卫生协会副理事长兼秘书长王刚认为，重视心理问题，做到身心都健康，才是真正的健康。

  吃动平衡，践行健康生活方式。《中国居民膳食指南（2016）》指出，目前我国大多数居民身体活动不足或缺乏运动锻炼，不合理饮食导致超重和肥胖的发生率逐年增加，而这正是多种慢性病的高危因素。

“面对我国紧迫的慢性病防控形势，必须进一步重视预防为主，医防结合，倡导健康生活方式。”中华预防医学会会长王陇德表示，“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼”，这些都是百姓需要重视的健康生活方式问题。

  养老保障，补齐全民健康的现实“短板”。“健康中国”，不仅要靠传统的医疗卫生体系“治已病”，还要求教育、环保、养老等领域协同联动“治未病”。在人口老龄化背景下，养老保障是目前的一个现实“短板”。

中国小康建设研究会会长王巨禄建议，尽快建立“以居家养老为基础，以社区服务为依托，以机构养老为支撑”的养老服务体系和健康支持体系，为全民健康补齐“短板”。